ПРОГРАММА ПОХУДЕНИЯ, УПРАВЛЕНИЯ ВЕСОМ И РОСТА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
Программа включает в себя сочетание нескольких видов методик:
Кардио-силовые интенсивные круговые тренировки Табата в сопровождении тренера
Сауна (для мужчин),
Корейская сухая сауна (для женщин)
Программа питания, составленная специалистами - нутрициологам
Диагностика телосложения (проводится периодически) для фиксации результатов и корректировки тренировочного процесса.
ОЩУТИМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ ВСЕГО ЗА ОДНО ПОСЕЩЕНИЕ!
ОТЗЫВЫ
АКЦИЯ ! ПОДАРОК!
действует до 20 декабря!
  • Тренировка Табата с персональным сопровождением + Посещение сауны - 33 грн (200 грн)
  • Индивидуальная программа питания - 33 грн (120 грн)
  • Компьютерная диагностика телосложения - 33 грн (70грн)

ВСЕГО: 99 грн (вместо 390 грн)
количество акционных подарков ограничено!
Получить подарок
в зависимости от того, насколько устойчивый результат вы хотите получить
1
3
6
12
Программа рассчитана на
,
,
или
месяцев
Cкидки на абонементы до 40%
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
ТАБАТА - это научно-обоснованная японским ученым-доктором Изуми Табата система силовых высоко-интенсивных интервальных тренировок, которая сочетает кардио, силовые и ударные упражнения.

20 секунд активного выполнения упражнения и затем 10 секунд на переход на другую станцию и снова 20 секунд выполнение упражнения.

И так 8 сетов затем отдых 3 мин.

Рост мышечной массы происходит при увеличении отягощения с одновременным снижением скорости выполнения упражнения.

Даже одна такая тренировка разгоняет обмен веществ до такого уровня, что усиленный расход калорий организмом продолжается в течении 24-х часов после тренировки!
Комбинация тренировочного процесса с Тепловой терапией - Сауной.
Сауна запускает процесс вывода из организма шлаков и токсинов через лимфатическую систему, что в свою очередь дает импульс для сброса лишнего веса и похудения.
Уникальность тренировки Монастик Кросс
в 3-D сопровождении:
  • Тренер
    всегда находится в зале
  • виртуальный видео-тренер
    показывающий правильную технику исполнения упражнения
  • виртуальный аудио-музыкальный тренер
    professionals have more than 5 years of legal experiences
Инновационный метод тренировок. Профессиональное оборудование
В чем преимущества системы Cross Mоnastic?
  • Быстрый результат
    Вам достаточно 20-30 минут в день для полноценной тренировки
  • Проработка всех мышц
    Во время занятий импульсы прорабатывают все мышцы тела
  • Повышает метаболизм всего организма
    Тренировки повышают иммунитет, адаптируют тело под разные в разных физические условия.
  • Безопасные тренировки
    Даже люди, имеющие проблемы с суставами и позвоночником, могут заниматься в Cross Monastic.
  • Подходит тем, у кого не хватает времени
    Занятия длятся всего 20-30 минут. По эффективности они полностью заменяют 2-x часовое занятие в зале
КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ ВЫ ДОСТИГНЕТЕ?
  • УВЕЛИЧИТЕ МЫШЕЧНУЮ МАССУ
    Укрепите мышечную выносливость и объем, добейтесь результатов в намного быстрее.
  • ПОВЫСИТЕ МЕТАБОЛИЗМ
    С каждой тренировкой ваше тело набирает больше мощности, мышцы адаптируются к любой среде, повышается тонус всего организма.
  • ОБРЕТЕТЕ БОЛЬШЕ СИЛЫ И ВЫНОСЛИВОСТИ
    Вы сможете переносить все больше нагрузок с легкостью, почувствуете ежедневный прилив энергии в повседневной жизни.
Отзывы наших клиентов
Олег Береговой - Сбросил 15кг
Алексей - занимается 3 года
Алексей Золотоверхий
набрал 13кг легко!
Виктору - 69лет,
занимается 4 раза в неделю.
АКЦИЯ ! ПОДАРОК!
действует до 20 декабря!
  • Тренировка Табата с персональным сопровождением + Посещение сауны - 33 грн (200 грн)
  • Индивидуальная программа питания - 33 грн (120 грн)
  • Компьютерная диагностика телосложения - 33 грн (70грн)

ВСЕГО: 99 грн (вместо 390 грн)
количество акционных подарков ограничено!
Получить подарок